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Projeto leva atividade física e promove saúde da família

O projeto visa a qualidade de vida e saúde da comunidade camaquense
29/11/2018 | 16h57 - Fonte: Ascom PM Camaquã / Foto: PMC/Divulgação
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Caminhada, alongamento, relaxamento exercício funcional, atividades recreativas e muito mais, estão movimentando os diferentes públicos das unidades de saúde de Camaquã. O projeto Atividade Física na Estratégia de Saúde da Família iniciou há menos de um mês e tem como objetivos melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas cadastradas nos Programas de Saúde da Família, através da incitação da prática de atividades físicas, visando à diminuição dos problemas relacionados a doenças cardiovasculares, diabéticos, obesos e ao combate ao sedentarismo e ao incentivo a alimentação saudável.

Sua metodologia consiste na realização de ações educativas como palestras, avaliações físicas, controle do peso e da Pressão Arterial, programa de práticas corporais e exercícios físicos nas Unidades de Saúde da Família.

Analisando a grande quantidade de casos de doenças cardiovasculares como hipertensão, diabetes, obesos envolvendo a população Camaquense, justifica-se por proporcionar a essa população o acesso a programa de exercícios físicos visando auxiliar no tratamento, controle, prevenção e redução desses problemas assim como contribui para consenção de autoestima, autonomia, qualidade de vida, socialização, redução de insônia, diminuição do uso de medicamentos entre outros fatores que promovem o bem estar físico e mental da população através das atividades corporais. Os grupos têm em média 20 participantes.

Confira os dias e locais.

Segunda-feira e quarta-feira - Unidade Getúlio Vargas

Local: Ginásio de esportes

A partir das 16h

Exercício funcional para terceira idade.

Terça-feira - Unidade Getúlio Vargas

Local: Unidade de Saúde Getúlio Vargas

A partir das 8h

Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.

Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.

Quarta-feira - Unidade Washington Brose

Local: Unidade de Saúde Washington Brose

A partir das 8h

Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.

Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.

Quarta-feira - Unidade Washington Brose

Local: Associação dos moradores dos três bairros.

A partir das 14h30min

Atividades físicas e recreativas para terceira idade.

Quinta-feira - Unidade Santa Marta

Local: Unidade de saúde Santa Marta

A partir das 8h

Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.

Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.

Sexta-feira - Unidade Dr. Paulo Cardoso Dora

Local: Unidade de Saúde Carvalho Bastos

A partir das 8h

Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.

Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.

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