Caminhada, alongamento, relaxamento exercício funcional, atividades recreativas e muito mais, estão movimentando os diferentes públicos das unidades de saúde de Camaquã. O projeto Atividade Física na Estratégia de Saúde da Família iniciou há menos de um mês e tem como objetivos melhorar a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas cadastradas nos Programas de Saúde da Família, através da incitação da prática de atividades físicas, visando à diminuição dos problemas relacionados a doenças cardiovasculares, diabéticos, obesos e ao combate ao sedentarismo e ao incentivo a alimentação saudável.
Sua metodologia consiste na realização de ações educativas como palestras, avaliações físicas, controle do peso e da Pressão Arterial, programa de práticas corporais e exercícios físicos nas Unidades de Saúde da Família.
Analisando a grande quantidade de casos de doenças cardiovasculares como hipertensão, diabetes, obesos envolvendo a população Camaquense, justifica-se por proporcionar a essa população o acesso a programa de exercícios físicos visando auxiliar no tratamento, controle, prevenção e redução desses problemas assim como contribui para consenção de autoestima, autonomia, qualidade de vida, socialização, redução de insônia, diminuição do uso de medicamentos entre outros fatores que promovem o bem estar físico e mental da população através das atividades corporais. Os grupos têm em média 20 participantes.
Confira os dias e locais.
Segunda-feira e quarta-feira - Unidade Getúlio Vargas
Local: Ginásio de esportes
A partir das 16h
Exercício funcional para terceira idade.
Terça-feira - Unidade Getúlio Vargas
Local: Unidade de Saúde Getúlio Vargas
A partir das 8h
Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.
Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.
Quarta-feira - Unidade Washington Brose
Local: Unidade de Saúde Washington Brose
A partir das 8h
Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.
Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.
Quarta-feira - Unidade Washington Brose
Local: Associação dos moradores dos três bairros.
A partir das 14h30min
Atividades físicas e recreativas para terceira idade.
Quinta-feira - Unidade Santa Marta
Local: Unidade de saúde Santa Marta
A partir das 8h
Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.
Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.
Sexta-feira - Unidade Dr. Paulo Cardoso Dora
Local: Unidade de Saúde Carvalho Bastos
A partir das 8h
Atividade de alongamento, relaxamento e após caminhada de 45 min.
Público-Alvo: Hipertensos, diabéticos, depressivos.